Más populares ahora
Entrenamiento
Razones por las que los ciclistas debemos hacer entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es hoy en día universalmente aceptado como un componente vital en el entrenamiento para todos los atletas. No...
Travel Guides
Healthy Life
Qué son los recovery en el ciclismo
Una de las cosas en cuanto a suplementación que primero aprendemos en el ciclismo es la importancia de una buena recuperación post-etapa....
Cuando el agua no es suficiente. La importancia de una buena...
Entrenar en los meses más cálidos, o simplemente entrenar en el rodillo en casa, significa que sudarás mucho más. Si bien el...
Most Popular
Culture
Sport News
Cómo conectar un rodillo no inteligente con Zwift
Dada la crisis actual y las restricciones a las que nos somete el confinamiento, cada vez más ciclistas intentan mantenerse en forma...
Cuando el agua no es suficiente. La importancia de una buena hidratación
Entrenar en los meses más cálidos, o simplemente entrenar en el rodillo en casa, significa que sudarás mucho más. Si bien el...
Razones por las que los ciclistas debemos hacer entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es hoy en día universalmente aceptado como un componente vital en el entrenamiento para todos los atletas. No...
Cómo crear y compartir sesiones de entrenamiento personalizadas en Zwift
Las sesiones de entrenamiento de Zwift son una forma divertida y efectiva de mejorar tu estado físico. Esta guía tiene como...
Qué son los recovery en el ciclismo
Una de las cosas en cuanto a suplementación que primero aprendemos en el ciclismo es la importancia de una buena recuperación post-etapa....